Ruszyły zapisy na bezpłatny program wsparcia maturalnego
Maturzyści z Torunia mogą już zapisywać się na program „Matura w DobrymStanie”, który ma na celu wsparcie w przygotowaniach do egzaminów maturalnych. Inicjatywa skierowana jest do uczniów ostatnich klas liceów i techników w Toruniu i oferowana jest bezpłatnie przez Gminę Miasta Toruń. Program ten ma pomóc młodzieży w opanowaniu stresu oraz zwiększeniu efektywności nauki.
Wsparcie poprzez techniki relaksacyjne
Jednym z kluczowych elementów programu są szkolenia z technik relaksacyjnych i oddechowych. Jest to część zajęć, która ma na celu nauczenie uczestników, jak poprzez kontrolę oddechu można poprawić koncentrację i jakość snu, a także szybko się uspokoić w sytuacjach stresowych, takich jak egzamin.
Nowoczesne treningi biofeedback
Program „Matura w DobrymStanie” zawiera również nowatorskie treningi biofeedback. Te sesje mają na celu zwiększenie odporności na stres oraz poprawę koncentracji, co wspiera uczniów w bardziej efektywnym przyswajaniu wiedzy przed maturą.
Zajęcia z efektywnych technik uczenia się
Nieodłącznym elementem programu są także warsztaty z technik efektywnego uczenia się. Skupiają się one na praktycznych strategiach planowania powtórek i optymalnego wykorzystania dostępnych narzędzi, co ma pomóc uczniom unikać częstych błędów, które mogą negatywnie wpłynąć na przyswajanie materiału.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się pospieszyć z zapisami. To wyjątkowa szansa, by przygotować się do matury w sposób przemyślany i zredukować stres związany z egzaminem. Czekamy na was na zajęciach!
Źródło: Urząd Miasta Torunia