W Toruniu uczniowie klas ósmych mają szansę na skorzystanie z nowatorskiego programu „E8 w DobrymStanie”, który jest w pełni finansowany przez Gminę Miasta Toruń. Inicjatywa ta ma na celu wsparcie młodzieży w przygotowaniach do egzaminu ósmoklasisty oraz pomoc w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i trudnościami z koncentracją.
Za realizację programu odpowiada Centrum Rozwoju i Terapii, działające w ramach Toruńskiego Centrum Usług Społecznych. Dzięki pracy w niewielkich grupach, uczestnicy mogą liczyć na indywidualne podejście i dostosowanie metod wsparcia do swoich potrzeb.
Wszechstronne wsparcie w trzech modułach
Program oferuje trzy niezależne moduły, z których każdy ma na celu wsparcie uczniów w różnych aspektach ich edukacji i samopoczucia.
Efektywna nauka i powtórki skupiają się na rozwijaniu umiejętności uczenia się i organizacji pracy. Uczniowie mają okazję uczestniczyć w warsztatach dotyczących efektywnych metod nauki oraz powtórek z kluczowych przedmiotów: języka polskiego, matematyki i języka angielskiego.
Biofeedback to moduł poświęcony poprawie koncentracji i redukcji stresu. Proces rozpoczyna się od konsultacji z uczniem i jego rodzicem, a także diagnozy potrzeb. Wstępne badanie qEEG pozwala na dokładne określenie indywidualnych wymagań, po czym uczestnicy mogą rozpocząć cykl specjalistycznych treningów.
Techniki relaksacyjne i koncentracyjne uczą metod odprężania się i regulacji napięcia. Warsztaty obejmują ćwiczenia z zakresu ruchu, oddechu i relaksacji, pomagające uczniom lepiej radzić sobie z presją egzaminacyjną.
Elastyczność wyboru zajęć
Uczniowie mają możliwość selekcji zajęć zgodnie z własnymi potrzebami i preferencjami. Można decydować się na udział w jednym lub wszystkich trzech modułach. Warto podkreślić, że program jest całkowicie bezpłatny, a o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.
„E8 w DobrymStanie” to doskonała okazja dla młodzieży, aby nie tylko lepiej przygotować się do egzaminu kończącego szkołę podstawową, ale także poznać skuteczne strategie nauki oraz zadbać o swoje zdrowie psychiczne w kluczowym momencie edukacyjnym.
Źródło: Urząd Miasta Torunia