Gmina Obrowo we współpracy z Urzędem Marszałkowskim rozpoczyna kolejną edycję innowacyjnego programu profilaktyki zdrowotnej dedykowanego osobom starszym. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim” jest skierowany do mieszkańców gminy, którzy ukończyli 60 lat i są na stałe zameldowani w tej lokalizacji.
Zróżnicowane działania prozdrowotne
Program oferuje uczestnikom różnorodne formy wsparcia, mające na celu poprawę ich zdrowia oraz ogólnego samopoczucia. Kluczowe elementy programu to zajęcia fizyczne, które koncentrują się na podniesieniu sprawności i równowagi, będących kluczowymi w profilaktyce upadków. Oprócz tego, seniorzy będą mieli dostęp do edukacyjnych warsztatów oraz mogą liczyć na darmowe badania medyczne, obejmujące EKG, testy sprawnościowe oraz analizę składu ciała.
Terminy i długość trwania programu
Program będzie prowadzony od września do grudnia 2026 roku, z zajęciami odbywającymi się trzy razy w tygodniu. Każda sesja trwa 45 minut i została zaplanowana na godziny popołudniowe, by pasować do rytmu życia uczestników.
Jak się zgłosić?
Zainteresowani seniorzy mogą zgłosić się do programu osobiście w Urzędzie Gminy Obrowo, przy Alei Lipowej 27, pokój numer 6. Rejestracja jest również możliwa telefonicznie pod numerem 56 678 60 22 wew. 155, w godzinach 7:15-15:15. Warto pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.
To przedsięwzięcie jest znakomitą okazją dla seniorów, by poprzez aktywne uczestnictwo nie tylko poprawić swoją kondycję fizyczną, ale także pozyskać wartościową wiedzę na temat zdrowego trybu życia. Program ten stanowi istotne wsparcie w dążeniu do lepszej jakości życia w starszym wieku.
Źródło: facebook.com/Obrowonaszagmina