W nadchodzącej jesieni 2026 roku w Toruniu rusza niezwykle wartościowy kurs samoobrony pod hasłem „Bezpieczna Torunianka”. Kurs ten, organizowany przez Straż Miejską, ma na celu nie tylko rozwijanie praktycznych umiejętności w zakresie ochrony osobistej, ale również budowanie świadomości uczestniczek w kontekście zagrożeń codziennego życia. Kursy ruszają 12 września i będą odbywać się co tydzień do połowy listopada, z możliwością zapisów od 4 września.
Dlaczego warto uczestniczyć?
W obliczu wzrastających zagrożeń w przestrzeni publicznej, kompetencje z zakresu samoobrony są nieocenione. „Bezpieczna Torunianka” to kurs, który nie tylko uczy odpowiedniej reakcji na agresję, ale również przygotowuje uczestniczki do unikania ryzykownych sytuacji. Program szkolenia obejmuje zarówno fizyczne techniki samoobrony, jak i strategie mentalne, które mogą okazać się kluczowe w sytuacjach zagrożenia.
Gdzie i jak będą wyglądały zajęcia?
Zajęcia odbędą się w dedykowanej sali sportowej Straży Miejskiej przy ul. Grudziądzkiej 157. Kurs koncentruje się na praktycznych zastosowaniach zdobytej wiedzy, oferując uczestniczkom możliwość ćwiczenia technik w realistycznych scenariuszach. Celem jest nie tylko nauka obrony, ale też umiejętność przewidywania i unikania zagrożeń.
Szczegóły organizacyjne
Kursy są zaplanowane na soboty i podzielone na trzy sesje czasowe:
- 9:30-11:00
- 11:30-13:00
- 13:30-15:00
Zajęcia rozpoczną się 12 września i potrwają do 14 listopada, dając uczestniczkom czas na solidne opanowanie materiału.
Kto może się zapisać?
Kurs jest skierowany do pełnoletnich kobiet, ale otwarty również dla uczestniczek od 15. roku życia, pod warunkiem obecności opiekuna prawnego. Trzecia grupa sesji została specjalnie dostosowana do potrzeb matek i córek, co umożliwia wspólne uczestnictwo w bezpiecznym środowisku.
Dodatkowe możliwości edukacyjne
21 listopada zaplanowano dodatkowe panele tematyczne, które obejmują psychologię samoobrony oraz podstawy udzielania pierwszej pomocy. To doskonała szansa na poszerzenie swojej wiedzy i umiejętności dotyczących bezpieczeństwa osobistego.
Jak się zarejestrować?
Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc (16 osób w każdej grupie), rejestracja jest konieczna. Zapisów można dokonać 4 września między 14:30 a 18:00. Kolejne terminy zapisów to 7 i 8 września w tych samych godzinach, aż do wyczerpania miejsc.
Kontakt i dodatkowe informacje
Zainteresowane osoby są proszone o kontakt telefoniczny pod numerem 507 722 943. Warto się śpieszyć, ponieważ o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.
Źródło: Urząd Miasta Torunia