Nadchodzi wyjątkowa propozycja dla mieszkańców, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Już w maju rusza cykl bezpłatnych zajęć jogi, które mają na celu nie tylko poprawę sprawności fizycznej, ale także zapewnienie chwili wytchnienia po dniu pełnym obowiązków.
Spotkania jogi – szczegóły organizacyjne
Wszystkie sesje będą prowadzone w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Małej Nieszawce. Obiekt dostosowany jest do potrzeb grupowych ćwiczeń, co gwarantuje komfortowe warunki niezależnie od poziomu zaawansowania uczestników. Przestronna sala pozwala skupić się w pełni na praktyce i czerpać z niej maksimum korzyści.
Terminy i godziny zajęć
Warsztaty odbywać się będą regularnie w poniedziałkowe wieczory, w godzinach od 19:00 do 20:00. Organizatorzy przygotowali kompletny harmonogram na trzy miesiące:
- maj: 6, 13, 20, 27,
- czerwiec: 3, 10, 17, 24,
- lipiec: 1, 8.
Łącznie przewidziano dziesięć spotkań, które pozwolą na systematyczną pracę nad ciałem i umysłem.
Limit uczestników i zasady udziału
Ze względu na troskę o jakość zajęć, każdy cykl przewidziany jest jedynie dla 20 osób. Takie rozwiązanie umożliwia instruktorce indywidualne podejście i bieżącą korektę ćwiczeń, co szczególnie docenią osoby stawiające pierwsze kroki w jodze. Zainteresowani powinni rozważyć szybką decyzję, ponieważ kolejność zgłoszeń decyduje o przyjęciu do grupy.
Jak zapisać się na zajęcia?
Zapisy prowadzone są dwoma wygodnymi kanałami:
- Bezpośrednio w Urzędzie Gminy – pokój nr 13 w budynku B (Referat Inwestycji i Transportu),
- Telefonicznie, dzwoniąc pod numer 56 678 10 93 (wewnętrzny 1510).
Warto przygotować podstawowe dane kontaktowe przy zgłoszeniu, by proces przebiegł sprawnie.
Osoba kontaktowa i cel inicjatywy
Wszelkich dodatkowych informacji udziela Dorota Mroczyńska-Wiesiak – koordynatorka wydarzenia oraz osoba odpowiedzialna za organizację zajęć. Dzięki tej inicjatywie mieszkańcy mają szansę zadbać zarówno o zdrowie fizyczne, jak i o relaks w miłym towarzystwie. Organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać z decyzją i już teraz zarezerwować miejsce.
Źródło: facebook.com/gminawielkanieszawka